Sikap awal suatu gerakan sangat penting dilakukan untuk menentukan benar dan tidaknya suatu gerakan, begiti juga dalam melakukan gerakan berguling ke depan. Manakah sikap awal gerakan guling depan yang tepat?

Sikap awal suatu gerakan sangat penting dilakukan untuk menentukan benar dan tidaknya suatu gerakan, begiti juga dalam melakukan gerakan berguling ke depan. Manakah sikap awal gerakan guling depan yang tepat?

Sikap awal suatu gerakan sangat penting dilakukan untuk menentukan benar dan tidaknya suatu gerakan, begiti juga dalam melakukan gerakan berguling ke depan. Manakah sikap awal gerakan guling depan yang tepat?

  1. Kedua tangan memeluk lutut
  2. Mengangkat pinggul dan memindahkan berat badan
  3. Meletakkan pundak ke matras
  4. Menggulingkan badan dengan bulat
  5. Meletakkan ketiak di atas lutut

Berdasarkan pilihan diatas, jawaban yang paling benar adalah: B. Mengangkat pinggul dan memindahkan berat badan.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button